der raum - Lausanne, Switzerland

Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die ihren Ursprung vor Tausenden von Jahren in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint. Mit Yogaübungen (Asana) kräftigen, dehnen und bewegen wir unseren Körper. Dies lässt ein vertieftes Körperbewusstsein entstehen. Über bewusstes Atmen und Konzentration entdecken wir einen Weg, um das harmonische Fliessen der Energie in unserem Innern wahrzunehmen.